O脚とは

O脚となった場合、それに伴い骨格がゆがみます。

それぞれの骨格のゆがんだ際の影響を解説します。

上半身は骨盤が歪む影響で背骨のカーブが強くなるのでその結果、スマホ首・猫背・巻き肩・首が太く見える・デコルテ、鎖骨が埋もれる・反り腰などの見た目の問題が出現し、悪い姿勢が増えるため首こり・肩こり・自律神経の乱れ・それに付随する症状が出現しやすくなります。

O脚による大腿骨の内旋の影響で骨盤は前に倒れ開くように歪むのでウエストが太く見えるなどの原因となります。

骨盤が歪む影響で、腸が骨盤に後ろから押されるような形で圧迫され前に押し出されます。

更に、重力により腸が下方向に落ちこむことによって腸が前に出て下に垂れる様な形となるので、下腹が出てぽっこりお腹に見える原因となってしまいます。

腸の働きが悪くなるので便秘・下痢・生理不順などが現れやすくなり脂肪も燃え辛くなるので内臓脂肪が溜まる原因にもなります。

生まれつきではない日常生活の負担によるO脚の場合

ストレッチ・姿勢の改善・骨格矯正により改善する事が十分に可能です。

しかし、自分で改善しようとしても中々うまくいきません。

身体のお悩み・歪みはプロに任せるのが一番効率的です。